Qual o melhor chocolate ?
Quanto mais escuro for o chocolate, maior será a probabilidade de ele ter alto teor de flavonóides e baixo teor de açúcar e não conter gorduras adicionadas.
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Abandonou os refrigerantes normais e está na busca pelas variações de diet e zero?
Algumas pesquisas já associaram refrigerantes adoçados artificialmente com aumento do risco de acidente vascular cerebral.
Avaliação médica para realizar seu esporte
Fique ainda mais atento para as atividades amadoras de alto rendimento (aquela meia maratona que você acha que faria “de boa” ….aquela pedal de 200k que você acha fácil….)
Você pode ter um ataque cardíaco e não saber?
O maior perigo de um infarto silencioso é a falta de tratamento que a pessoa deveria receber.
Você herdou colesterol alto?
Escolhas de estilo de vida e medicamentos podem ajudar a manter seu colesterol sob controle.
É possível melhorar a eficiência do coração?
Quando você combina hábitos saudáveis como exercícios regulares, está
